こんにちは、腸整サロン銀座店の堀内拓矢です。
（2019年より小腸を中心に施術する
腸もみ専門サロン開業。
看護師と保健師免許あり）
腸もみは、便秘の解消やお腹の張りを
和らげるために人気の施術ですが、
「効果がない」と感じられる方も
過去実際にいらっしゃいました。
そう言われるとかなり悔しいものですし、
お客さまも残念な思いをしてしまいます。
だからこそ、その時の経験を活かして
こういうことが伝えられれば後悔はないと
思えることをお伝えいたします。
そこで今回は、
目次
１、腸もみの効果はいつから感じられるのか
２、腸もみを受けて便秘解消などに効果がなかった事例
３、腸もみの効果をしっかり実感するためのポイント
についてをご紹介します。
あなたの腸もみを受けた時の効果が
より出せるように記事を書きましたので
最後までご覧いただけたら嬉しいです。
１、腸もみの効果はいつから感じられるのか
いつから腸もみの効果が感じられるのかは
”個人差がある”というのが大前提ですが、
その上でこういう傾向があるとして
当サロンでの経験上言えることを書きます。
初回から腸もみ効果を感じる
→体感40％
何回か受けてから効果を感じる
→59％
何回受けても効果をほとんど感じない
→1％
再三になりますが、
あくまでも当サロンでの統計なので
施術方法や食事指導方法などによっては
差が出てくると思います。
ちなみに、
何回か受けてから効果を感じる方の中で
3、4回あればほとんどの方が
何かしらの効果を感じられています。
ここでわかっていただきたいことは
基本的に腸もみを受ければ基本的には
遅かれ早かれ効果を感じます。
ですから
腸もみに行こうかどうか迷った際は
腸もみに行かれた方が
お客さまのご希望に沿える確率が高い
と自信を持ってお答えできます。
ではここで大事なことをお伝えします。
便秘を解消するとか
お腹を凹ませるなどを目的に
腸もみを受けるのは大賛成です。
しかし、
腸もみ”だけ”で効果を出そうとするのは
おすすめしません。
腸もみだけでなく
これまでの食生活を整えていくことを
セットにしてもらうことを
強くおすすめいたします。
なぜならそれが腸もみ効果を
最大限に高める秘訣だからです。
詳しくは後ほどお伝えします。
なぜ腸もみだけで
なんとかしようとすることが
おすすめできないのかというと、
腸もみだけでは便秘などの
腸内環境の不調の原因には
アプローチできないからです。
便秘をはじめとした腸の不調の原因は
そのほとんどがこれまでの食生活です。
つまりそこに切り込まないと
本当の意味での改善は見込めません。
ただ、腸もみだけで便秘症状などが
改善する場合は十分にあります。
しかしこの場合のほとんどが
腸もみをしなくなった時に
また元の状態に戻ってしまう
可能性が高いです。
現に当サロンのお客さまの中には
『以前通っていた腸もみサロンに
行かなくなったらまた便秘になった』
という理由でご来店される方が
いらっしゃいます。
腸もみを受けてより効果を出したい
そしてその効果を持続させたい
のであれば、
食事を整えること！
これだけは声を大にして伝えたいです。
２、腸もみを受けて便秘解消などに効果がなかった事例
この記事を書いている時点では
腸もみ6年目ですが、過去に
何回施術してもほとんど効果が感じられない方が
2名いらっしゃいました。
1名は40代の女性で
慢性的な頑固な便秘の方
もう1名は70代の男性で
ずっと昔から何種類もの下剤を
使ってきていて
お腹の張りが苦しいと
訴えた方でした。
女性の方は2025年から振り返れば
もう2年以上前にご来店された方です。
この当時は施術もやりながら
どんな食事にしたら効果が出るのか
持てる知識は全て使いましたが、
どうにも結果が出ず
顔には出しませんでしたが
内心かなり悔しかったです。
ただ、唯一よかったと思うのが
この経験があったからこそ
うまくいっている時でも
常に本などから学ぶ姿勢を
持つことができました。
そのおかげもあって
だいぶ知識が増えただけでなく
その知識をお客さまに活かせているので
もし今同じような方がご来店されたとしても
緊張感はあれど恐怖心はございません。
一方で70代の男性の場合は
こちらのご提案にもすごく協力的でしたが
最終的にお客さまの望むような結果には
至りませんでした。
それでも少しは効果が出てきていたのですが
その時にぼくが
「下剤を少しだけ控えて様子をみましょうか」と
お伝えしたところ
ピタリと便通が止まってしまいました。
ようやく少しだけ
良くなってきた傾向が見られてきたかな？
と思っていたところだっただけに
すごくショックでした。
また、
これまで下剤を20年以上使ってきた
お客さまが下剤の力に頼らなくても
便通があるという成功体験が
いくつもあったからこそ
こちらもかなり悔しかったです。
この出来事から感じたのは
成功体験があってもそれはそれ。
多少の傾向こそあれど
お客さまはみんな違う
ということ。
そして、
かなり長い年月続けていた下剤を使う習慣を
変えることは相当心理的な負荷が
かかることだから、
この手のご提案は
もっと慎重に行くべきだった
ということです。
この先何年経ってもこの2件だけは
忘れることができそうにありません。
だからこそ少なくともこの記事を
読まれている方には
心地よく腸もみの効果を体感してほしいです。
そうなるためにできることは
次のパートで詳しくご紹介いたします。
ちなみに先ほど紹介した
『初回から腸もみ効果を感じる
→体感40％』
の、
初回から効果を感じた約40％の中で
効果を感じすぎて
「その日以降悩みがなくなりました」
というケースが2、3件ありました。
何回受けても全く効果が出ない方がいる一方で
たった1回で悩みがなくなるパターンも
似たような発生率で経験しました。
どちらもかなりのレアケースですが、
本当にいろんな方がいるんだなと
不思議に感じています。
３、腸もみの効果をしっかり実感するためのポイント
腸もみの効果を最大限感じていただくために
お伝えしたいことは2つです。
1つは食事を整えること。
もう1つはある程度の回数はかかるということです。
そしてこの2つは
それぞれ独立した要素ではなく
繋がっている要素なのです。
どういうことか説明しますね。
当サロンの場合はまずお客さまのお悩みや、
これからどうなりたいのかを
お伺いいたします。
そしてなぜそういうお悩みが生まれてしまったのかを
把握するためにまず食習慣などを
お聞きします。
つまり、
食事の面からなぜこういうお悩みが
生まれたのかを推測し、
症状を生じさせる要素の多い食事を減らし
症状を改善させる食事を増やす
アプローチをかけます。
何度もお伝えしますが
それが根本から症状を改善させる
最も簡単な方法の1つだからです。
そしてこの手法をとると
1回だけの施術では
大事なことが見えてきません。
腸もみをして食事の指導も行った上で
効果が出ていないのであれば
どういうエラーが起きているのかを
ちゃんと把握しないといけないからです。
✅どういう食事を控えたのか
✅どういう食事を取り入れたのか
✅その食生活が精神的に負担になっていないか
色々確認した上で
新たな打開策をご提案していき、
その結果として効果が出てくるパターンは
無数にあるのです。
先ほども申し上げた通り
腸もみを受けた方が望む現実が
近づいてきやすい以上、
1回だけ施術を受けて効果がないから
諦めようでは非常に勿体無いのです。
1回や2回で効果が出なくても
3回、4回で効果が出てくる方は
過去たくさん見てきています。
それにぼくに腸もみを教えてくれた先生は
50年腸もみをしていますが、
その先生がやっても
1回の施術で効果が出ない人は
普通にいらっしゃると
ご本人からもお聞きしています。
それに便秘などの症状が長く続いていればいるほど
1回の施術での効果は出しにくくなります。
だからこそ無理はしなくていいので
食事を整えていくことが超重要なのです。
どういう食事がそのお客さまに合っているかどうかは
個人差が大きいので
どうしても初回の施術では
一般論しか言えません。
お伝えした内容全てやろうとしなくて大丈夫です。
”どういう変化をつけてみて
その結果どうなったのか”
が把握できてこそ、
腸もみセラピストは
この方にはこんな食事が合うんじゃないかと
より自信をもってご提案させていただく
ことができるのです。
最後にもう一だけお伝えします。
腸もみで効果を出したいなら
施術＋食事内容を変化させること
がとても大事です。
そこだけ抑えられていれば
もう高確率で改善しますので
ご安心いただければと思います。
最後までご覧いただきありがとうございます。
腸整サロン銀座店では
腸もみと食事指導を中心に腸内環境の
改善をサポートしています。
身体が変わる条件が揃えば
身体は勝手に変化しますので
ぼくはそのお手伝いをいたします。
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